夏のダイエット

今週から、お盆休みですね。
僕の会社は一斉休暇じゃないので、それぞれが好きな時期に
休みを取っていますが、取引先がお盆に一斉休暇だったりするので
それに合わせて今週休みを取る人が多いですね。

前回のブログで体幹トレーニングのことを書きましたが、
そのあと、会社の飲み会でその話題になり、男性陣が結構、ダイエットを
意識していることが判明しました。
夏のこの時期はビールの飲みすぎと食べ過ぎで、
スーツのウエストがきつくなっているという人が多かった(笑)
いやいや、僕も笑い事ではありません。

ゴルフで体幹トレーニングをした方がいいといわれても
結局仕事を理由に何もしていない状況です。
今年の夏前に仕立てたオーダーメイドのスーツはかろうじて大丈夫ですが
去年のはちょっとキツくなってしまっていて、ちょっと危機を感じています。

夏は汗をかくから痩せやすいと思いきや、会社の中はエアコンで涼しいので
汗をかかずに逆にむくんでいるので、代謝が悪くなって、なんか
腹の周りに脂肪の浮き輪がついてしまっている感じです。

これはやばいですね。以前に作ったオーダーメイドのスーツが着れなくなるのは
悲しいです。
かといって、ライ○ップのようなところに通うのも、金銭的にちょっとね。

自力で頑張ろうと思い、昨日の夜ちょっとランニングをしてみましたが
直ぐに膝が痛くなってダメでした。
体が重たすぎて、膝が悲鳴をあげたようです。。

神奈川の有名な店で仕立てたオーダーメイドのスーツ。
これが綺麗に着れるように、ダイエットを本気で考えなきゃだめそうですね。

カテゴリー: オーダーメード(メイド)で — admin 2:10 PM